户外活动的好处有哪些呢?
2023-08-01 来源:

台风“杜苏芮”来袭,带来几天的暴雨天气,大家都好久没有到户外去做活动了。

说起来,1-4岁正是宝宝探索和好奇心旺盛的阶段,所以宝贝们最喜欢户外活动了。

那么,宝贝们去户外活动有哪些好处呢?


1、助力身心发展

户外活动有助于宝贝的大脑发育跟感官发展,户外空气清新,置身其中,宝贝的身体能够得到充盈的能量。而且活动量大了,玩得累了,吃得好睡得也更好,对宝贝们的身心发展自然有帮助。

2、勇于探索外界

在户外活动中,宝贝的身体感官都被调动起来,特别是五官的调动,比如宝贝们的眼睛要看,耳朵要听,手触碰到花、草、树叶,鼻子闻到花的味道,这些建立起孩子对外界的基础认知,同时也是他们建立自己与外界自信心的第一步。

3、建立社交

当宝贝们在外界活动的时候,陪伴他们的不仅有老师,还有同班同学,包括周边的行人、商店的服务人员,或者路边的小动物。在户外可以学习到如何友好地与外界建立联系,这是平时在室内活动无法完成的。

4、预防近视

因为在户外活动的时候,宝贝们远距离用眼比较多,他们可以更好地放松自己的眼球,从而达到预防近视的效果。

5、增强免疫与抵抗力

宝贝的成长过程,就是通过与自然界的接触,不断地和细菌菌群做交互,从而获得更强的免疫系统与抵抗力的过程,所以不要禁止孩子对外界的触碰和探索。相反,这是一个与外部菌群做交互的时机,不要让孩子错过增强抵抗力的机会。

在亲亲袋鼠托育早教中心,托育班的宝贝们也经常上户外活动课。袋鼠托育班的户外活动课都做些什么呢?

01 户外运动

户外游戏彩虹伞、转移海洋球、接力比赛等,锻炼大运动能力,增强宝贝与外界的接触,让宝贝们在户外尽情玩耍、欢笑。


02 户外野餐

到户外来个快乐野餐趴,让宝贝们亲近自然,开拓视野,增长知识,感受万物的蓬勃生机和美好,体验美食分享的乐趣。

03 户外艺术

亲亲袋鼠托育户外艺术课,约“绘”夏天,在晴朗的天气,宝贝们一起运动分泌多巴胺,一起画下夏天最自然的色彩。


04 户外实践

———《认识和使用货币》

亲亲袋鼠托班的宝贝们,母亲节户外活动——给母亲买花,从户外活动中得到锻炼,认识货币的价值,也学习如何购买商品和购买行为规范,收到花的妈妈们,心都萌化了……




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